Ser Ioga
Escola de Kundalini Ioga
Hem creat un espai per a tots. Per formentar l'autoconeixement i la consciĆØncia del Ser. Poder ser un mateix en un entorn de benestar i pau interior.
L'essĆØncia del centre es el ioga, tot i que creiem que els camins de l'autoconeixement i el benestar son infinits.
Per aixĆ² de tant en tant, oferim cursos i t'allers per enriquir-nos mĆ©s.
ā
Uneix-te a la nostra energia per a ser el canvi que volem per al mĆ³n.
La nostra historia
Amb vosaltres desde 2012
ā
Sonia Juancomarti,
directora del centre. Apasionada de l'autoconeixement i el cami de la conciĆØncia de Ser.
Professora de kundalini Ioga, em vaig formar al centre Anandpur de Barcelona, l'any 2006, la meva mestre referent es la Sat Hari Kaur.
Formada en MeditaciĆ³ i SanaciĆ³ a l'escola de Sat Nam Rasayan, l'any 2016, els meus mestres referents son Guru Dev Singh i Ambrosio Espinosa.
ā
ComenƧo a donar classes de ioga l'any 2006 i tant m'apasiona, que al 2012 obro el meu petit centre per dedidicar-me de ple a ensenyar ioga a qui en vol aprendre.
ā
Segueixo fent formaciĆ³ continuada en diferents cursos i tallers per seguir aprenent i compartint.
ā
ā
El nostre equip
Pofessionals acreditats
Desde 2012, SerĀ Ioga obre aĀ Tarragona un espaiĀ relaxantĀ i terapĆØutic per excercitar el cos i la ment. El nostre tarannĆ Ā Ā genera en les persones un canvi positiuĀ que permetĀ desenvolupar Ā la consciencia, la capacitatĀ d'experimentar alegrĆa iĀ d'establirĀ Ā vĆncles mĆ©sĀ profunds.
Professora de Kundalini ioga, formada en Sat Nam Rasayan
MĆ²nica Ć©s instructora de Kundalini Ioga formada al Centre Anandpur de Barcelona lāany 2011 de la ma de Sat Hari Kaur, la seva mestra de referĆØncia i tambĆ© estĆ formada en Sat Nam Rasayan amb Ambrosio Espinosa. Continua rebent formaciĆ³ dāinstructora de KY de segon nivell i assistins a diferentes cursos i tallers tant de Ioga com de creixement personal.
Algunes de les seves passions a mĆ©s del Ioga sĆ³n els animals, la natura, la fotografia i tot el que te a veure en crear com a mitjĆ dāexpressiĆ³.
Montse Carrera
Fisioterapeuta i Nutricionista col.legiada
EmĀ dic Montse Carrera i sĆ³cĀ FisioterapeutaĀ iĀ Dietista-Nutricionista.
Māagrada visualitzar les persones de forma global, i integro els coneixements adquirits en les dues formacions universitĆ ries per desenvolupar la meva tasca professional des de fa mĆ©s de 15 anys. Em motiva lāaprenentatge continu, penso que Ć©s important per tal dāestar actualitzada. Amb un tracte personalitzat, proper i directe, faig allĆ² que māapassiona, ajudar-te a trobar les claus per sentir-te millor, solucionar els problemes i tenir una vida mĆ©s saludable.
Les classes
Horaris i Preus
ā
Que es Kundalini Ioga?
El Ioga de la ConsciĆØncia
Kundalini Ioga es una ciĆØncia ancestral per entendre la realitat i la totalitat del SER. Originari de la India, va arribar a occident al 1969 de la mĆ del Mestre Yogui Bhajan.
āā
La prĆ ctica regular del Kundalini Ioga ajuda a mantenir el cos jove i gaudint de bona salut.
āā
Cada classse estĆ disenyada per a portar uns beneficis molt concrets combinant la prĆ ctica de:
TĆØcniques de respiraciĆ³ (Pranayamas).
Exercicis fĆsics dinĆ mics.
Postures estĆ tiques (asanes).
Mudras i Bandhas per canalitzar l'energia.
RelaxaciĆ³ conscient.
MeditaciĆ³.
A mĆ©s, el Kundalini Ioga t'ofereix coneixements sobre com cuidar el cos, la ment i l'esperit amb l'objectiu de recuperar l'armonĆa, la pau i l'alegria que et permet fer el teu pas pel planeta un viatje Ćŗnic i singular.
ā
Contacta'ns
El nostre objectiu es ser la vostraĀ guĆa en el camĆ de l'autoconeixement i la prĆ”ctica del ioga.Ā Ā Contactans per conĆØixer-nos.
615 08 57 48
"Quan el teu Ser estĆ en Pau, Tot el que t'envolta estĆ en Pau"